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¿Cómo te engaña tu mente cuando sufres una ruptura amorosa?
Cuando sufrimos una ruptura amorosa es natural tener este tipo de pensamientos, por eso es importante tener en cuenta que es nuestra...
Ilargi Crespo
3 nov 20202 Min. de lectura


¿Cómo puedo superar una ruptura amorosa?
Aquí os dejo unos tips que os van a ayudar a superar el duelo de una ruptura de pareja. TIPS Permítete estar mal: ante una ruptura de...
Ilargi Crespo
27 sept 20202 Min. de lectura


¿Qué nos ocurre cuándo sufrimos una pérdida?
Antes de nada, me gustaría aclarar que los procesos de duelo no solo se producen ante el fallecimiento de un ser querido, se activan ante...
Ilargi Crespo
27 sept 20202 Min. de lectura


Síndrome de la cabaña
Miedo a salir tras la cuarentena ¿Qué es? Es un miedo intenso a salir a la calle y a enfrentarse a actividades que nos eran cotidianas...
Ilargi Crespo
9 jul 20203 Min. de lectura


¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
Aquí os dejo unos consejos para las y los que queráis trabajar en vuestra autoestima. Identificar de dónde nos viene la baja autoestima...
Ilargi Crespo
9 jul 20203 Min. de lectura


Estoy mal, pero ¿necesito un psicólogo?
Esta es una pregunta que todos nos hacemos antes de empezar una terapia y la verdad es que no hay una pauta clara. ¿Entonces, cada vez...
Ilargi Crespo
13 nov 20191 Min. de lectura


¿Por qué una terapia online?
Las terapias online están cogiendo fuerza y cada vez son mas las personas que se decantan por esta modalidad, pero ¿es lo mismo una...
Ilargi Crespo
13 nov 20191 Min. de lectura
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