Cosas que puedes decirle a alguien el lugar de no llores

Ilargi Crespo
10 may 2021
1 Min. de lectura

Muchas veces no sabemos como comportarnos o como ayudar a una persona que está llorando y caemos en decirle frases como “no es para tanto”, “anímate que no es nada”, “no merece la pena que llores por eso o por esa persona”, etc. Lo hacemos con la mejor intención, pero lo que ocurre es que estamos invalidando la emoción de esa persona y no estamos permitiendo que exprese su dolor, el cual es necesario sacar para que se pueda sentir mejor.

Por eso aquí os dejo unas frases que podéis usar la próxima vez que veáis a una persona que está llorando. Recuerda que muchas veces tu presencia puede ser más que suficiente, puede que esa persona no quiera hablar o necesite estar sola un rato, pero le puedes hacer saber que vas a estar ahí para ella si necesita desahogarse.

🌟Lamento que te sientas así

🌟Déjalo salir, llorar te va a ayudar a que te sientas mejor

🌟Si necesitas hablar te escucho

🌟Estoy aquí

🌟¿Puedo hacer algo para que te sientas mejor?

🌟Esta bien estar triste

🌟¿Necesitas un abrazo?

🌟Me importas

🌟¿Necesitas espacio? Si quieres hablar aquí estaré

🌟Habla sobre lo que te ocurre, no te lo guardes dentro. Si no quieres contármelo a mi esta todo bien pero busca a alguien para desahogarte.